说起来他也苦恼了好久，买过市面上大多数的祛痘药，内服的外用的都有试过，结果都是治标不治本。
    白芥穗：“除此之外熬夜还会使你的消化功能的紊乱，夜晚是肝脏排毒，胃肠道休息、修复的时间段。而这个时候，你在加餐，吃宵夜，肠道被迫开始工作，给肠道增加额外的负担，长此以往下去，会引发你的胃与十二指肠炎症、肝胆疾病等消化系统疾病。
    “长期熬夜的人植物神经功能紊乱、神经衰弱，所以你会被一点细微的声响惊醒，平时控制不住自己情绪，经常以为一些小事大为肝火。
    “另外熬夜会增加你患上高血压、高血脂、糖尿病等心血管疾病的风险，你的精神长期消耗疲劳，血管神经也长时间持续紧张，严重了甚至还会诱发猝死和中风的危险。”
    此时sol被吓得人快傻了，因为他知道白芥穗并不是在危言耸听，在如今的社会，年轻人猝死的报道屡见不鲜，甚至都称不上是新闻了。
    sol生怕下一个猝死的人就是自己，害怕的慌不择路。
    “小姐姐我要怎么办？我也想早点睡，可是晚上睡不着啊，脑子特别清醒，躺到天亮都没有一点睡意，你什么快速入睡的办法吗？我听说褪黑素效果不错，要不然我还是去买一瓶褪黑素吃吃吧。”
    白芥穗不太赞同：“借助药物入睡不是长久的办法，你最好是自主进入睡眠。”
    陪玩代练sol：“我就是没办法自主入睡。”
    白芥穗：“首先，你的生活必须要把白天和夜晚区分开来，白天该运动，该正常社交、生活的时候，就不能躺在床上；晚上该睡觉了，就不能还想着玩最后一把。你长时间不晒太阳，也不利于维生素d的合成，等你上了年纪就会有骨质疏松。”
    陪玩代练sol：“那我只要作息规律，身体就能变好？”
    白芥穗：“光靠调节作息，短时间内应该是没办法把你的身体调节好，你也不会感觉到特别大的变化，还是需要适当的调理一下身体。”
    陪玩代练sol：“调理？我应该怎么调理？”
    “你要是需要的话，我可以给你开一剂调理身体的中药，稍微等一下……”说到这儿，白芥穗突然停顿了一下，从镜头前消失了。
    约莫过了十秒左右，她又出现在了镜头前，手里拿着一本证书。
    “这是我的执业医师资格证。”
    直播间的观众万万没想到她居然能掏出执业证书来。
    【我原来还以她只是个爱好者，居然还是专业的啊】
    【好家伙，我还当她是瞎说的呢，没想到真有两把刷子】
    sol的脸皱得像苦瓜：“还要喝中药啊……”
    白芥穗知道他在害怕什么，说道：“不是所有的中药都很苦，我给你配不怎么苦的药。”
    他欲言又止，脸上写满了抗拒。
    sol清了清嗓子，打算坦诚的认怂：“小姐姐你可能对我不太了解，我这个人吧，一点苦都吃不——”
    白芥穗：“我给你配的药主要是调理你身体的，喝完一个疗程，最多一个星期的时间，你的睡眠情况会有很大的改善，你会觉得自己的精力更好了，专注度也会有明显的提高，火气会下来，不会再像之前那样一点就炸，每天排便会让你有前所未有的顺畅体验；
    “之后你会察觉到你的皮肤状态变好，首先是不再长新痘，旧痘印消失，皮肤会更细腻，暗沉蜡黄也不再出现，黑眼圈和眼袋消失，恢复你健康的气色，脸部更不会像现在这样浮肿。”
    白芥穗顿了顿，看着sol的脸思索了一会，认真的说：“到时候你的素颜差不多就跟你美颜后的状态差不多吧。”
    要说前面sol还不是那么的心动，听到白芥穗最后那句话，sol一下子精神了。
    他真的可以拥有美颜后的纯天然颜值？
    如果真的有这天生的颜值，何愁吸不到粉！
    他马上调转话锋，一本正色的说：“男子汉大丈夫，吃点苦也不是不可以！”
    第6章 社死患者006
    事情的发展超过了sol的预料，连线之前他怎么都不会想到，今天他会心甘情愿的花钱抓一副中药。
    而且整个过程迫不及待，乐呵呵的把联系方式和地址都给白芥穗发过去了。
    并傻呵呵的叮嘱：“苦不苦的无所谓，关键是疗效，小姐姐你一定要给我抓效果最好的药。”
    白芥穗意外地扬了一下眉：“你确定？”
    sol做了好一番挣扎，最终才做下决定。
    “确定！”他一副英勇就义的表情。
    “吃得苦中苦方为人上人，一个星期以后，龙王归来，势必要让尔等凡夫俗子刮目相看！亮瞎你们的狗眼！”说着，他歪嘴笑得极其邪门儿。
    【骂老板是狗，屑主播你不想在绿江混了是不是？】
    【脑残屑主播，吃点药吧你！】
    sol双手合十作揖，笑得尤为开心：“谢谢谢谢，承您吉言，马上就要吃到了。小姐姐记得给我发顺丰。”
    【……】
    【yue，贱死你算了！】
    虽然直播间都在吐槽他，不过他的人气和粉丝数却是止不住的往上涨。
    这就像是在玩游戏，玩一个收成游戏，一个星期以后sol的脸会变成什么样，有哪些改善，就成了吊在粉丝面前的胡萝卜。
    他这样的态度不免让直播间的粉丝萌生出了一丝好奇。
    【主播小姐姐能不能也给我抓一副药，屑主播有的毛病我都有】
    【我也是阴间作息，和屑主播的症状完全一样，仿佛是在照镜子】
    【之前我就想说了，主播小姐姐说的不是屑主播吧，完全是我本人！】
    【主播小姐姐上个链接呗，没吃过中药，我也想试试效果】
    以上的要求，白芥穗一个都没答应。
    “中医讲究对症下药，每个人的体质和病情不同，你们不能光觉得他的情况和你相似，就认为你们的病情一样，能吃同一副药，这种做法是绝对不可以的。”
    【那主播小姐姐能不能给看看，专门为我抓一副药？】
    【我也想要，主播小姐姐能排队吗？】
    白芥穗：“今天的问诊名额已经满了，想要看病的明日请早。”
    【就看一个啊？我给你刷深水鱼雷，能不能加塞一个？】
    【我也刷，直播小姐姐看看我】
    白芥穗：“我的工作时间结束了，之后是我休息时间，我不喜欢加班，谢谢大家理解。”
    直播间粉丝们看了看她的直播时长，从开播到结束，连半个小时都没到，就下班了？
    粉丝们想理解也没法理解，这是工作态度也太佛性了吧，连礼物都不要。
    别的主播要是收到深水鱼雷，能翻来覆去的感谢老板，老板说什么是什么。
    礼物诱惑没能挽留住白芥穗，她说下播就下播了。
    她不光是自己下播，还把sol也一起叫下了播。
    留下两边直播间的粉丝集体傻眼了。
    白芥穗是一个有责任心的医生，会非常严格的要求自己的患者。
    [中医科普-小白]：今天别直播了，中午睡半个小时的午觉，下午去社区公园散步，至少打卡三项健身器材，每项器材使用时间不少于一刻钟，晚饭时间再回家，晚上在正常睡觉的时间休息，每完成一项要打卡，一天结束后我检查。
    [sol爷在此]：……可以不去吗？你给我多抓几副药都行。
    他一个死宅，光出门就已经需要很大的勇气了，还要让他去跟老头老太太抢健身器材，晚饭时间才能回家，这比让他喝苦药还难受。
    [中医科普-小白]：可以。
    她回答的非常干脆。
    sol还来不及窃喜，紧接着白芥穗发来的第二条信息，让他刚要笑起来的脸瞬间又垮下去了。
    [中医科普-小白]：我把礼物的钱和药钱退给你，现在我们可以互删好友了。
    她还真把钱给sol退回来了。
    吓得sol赶紧拒收，发了个讨饶的动态表情包。
    [sol爷在此]：[跪地求饶.gif]
    [sol爷在此]：小姐姐你别放弃我啊！我还能抢救一下！我还没死透！！！
    [中医科普-小白]：可以去了吗？
    sol一咬牙，一跺脚。
    [sol爷在此]：去！
    [sol爷在此]：我就不信了，还有爷爷我做不到的事。
    得到了sol再三的保证，绝对会谨遵医嘱，白芥穗才去给他抓药。
    她把药房安置在了二楼的背阴处，这里阴凉干燥还通风，特别适合存放药材。
    搬过来后她连续清点了好几天，如今她的药房规规整整，药材一目了然。
    没花多少时间，白芥穗便抓好了sol的药。
    一共有七副，刚好够sol喝一周，一周之后再根据他的情况做调整。
    她把药打包好，每副药都写好了煎煮方法和服用时间。
    然后联系了快递员上门收快递，随后便听到有人敲她家的门。
    白芥穗开门一看，是隔壁的严奶奶，特意来叫她过去吃饭。
    “昨天不是说定了只散养跑地老母鸡吗，今天早上农户就送来了，老头子做了汽锅鸡，仔仔细细炖了一早上。”
    还没等白芥穗说话，严奶奶把她的后路也堵上了：“之前咱们都说好了的，可不能临时变卦，一大锅鸡我们老两口可吃不了。”
    老人家板着脸，看样子是她不去就要生气了。
    白芥穗没忍住笑了笑：“那今天又要叨扰了。”
    严奶奶脸上这才露出笑容，慈爱地拉过她的手，把她带进自己家：“叨扰什么啊，你天天来才好呢，家里人多才热闹。我一天到晚都对着老头子那张脸，都看了五十年了，早烦透他了，跟他一个桌子吃饭，山珍海味都没胃口吃。”
    齐爷爷人在厨房里忙活，他人老耳不聋，听到了严奶奶的悄悄话，气不打一处来，从厨房里伸出了一颗头。
    “你年轻那会儿追我的时候可不是这么说的，那时候你说你一天没看我就吃不下饭。”
    严奶奶一点没有被抓包后的尴尬：“忽悠你的话还当真了？”
    齐爷爷灶上还炒着菜，没继续跟奶奶争论，但听他锅铲的动静，便知道他的火气都撒在锅里了。